SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Zmienic posilek, ale na jaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak zwykle jestem zmuszony robić, ale chyba będzie lepiej jak uporam się z tym w trakcie jednej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-10-28 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - problemy z kolanem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak już tak jeździsz po Polsce, to polecam doktora Tomasza Piontka z Poznania. On mnie składał i muszę przyznać, że jest świetny w te klocki. Specjalizuje się w kolanach.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2007-01-19 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - problemy z kolanem

    Post
    Scena MMA i K-1

    no za jakieś 2 lata czeka mnie składanie ;) i chciałbym żeby to było dobrze zrobione... kolega po tym dochodził do siebie przez 8 miesięcy, ja tego nie chce, zejdzie ze mnie cała masa i po co mi to... ale powiedz mi jak to jest, on robi to prywatnie czy idziesz do niego prywatnie, a on pozniej robi Ci to w państwowym szpitalu? zapisałbym się na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2007-01-19 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztwor do hcg

    Post
    Doping

    pewne jest jedno, że z każdym dniem po rozrobieniu ilość substancji aktywnej jest mniejsza a zwiększa się ilość produktów jej rozkładu, co zbyt zdrowe chyba nie jest więc napewno lepiej bić jak najszybciej po rozrobieniu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2010-11-24 16:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztwor do hcg

    Post
    Doping

    interesowałem się tym kiedyś dość mocno.. zresztą tak ogólnie pisałem o tym z jakiś rok temu tutaj, gdzieś jest pewnnie z czasem każda substancja aktywna w każdym leku ulega rozkładowi, oczywiście nie musi być on gwałtowny, moze być minimalny... a data ważności/przydatności wyznacza termin w którym ilośc substancji aktywnej jest na tyle niskim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2010-11-24 16:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztwor do hcg

    Post
    Doping

    [...] pojęcia nie inetresowałem się tym,zawsze rozrabiam z rozpuszczalnikiem tym co jest w pudełku.Rozrabiam 5000 z rozpuszczalnikiem i rozdzielam do 5 insulinówek i bije podskórnie.Pozostałe oczywiście do lodówki,kilka lat temu biłem jak wszyscy całe 5000 domięśniowo jednorazowo,ale z własnych odczuć lepiej działa na mnie te 1000 podskórnie co 2 dni.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2010-11-25 06:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety odżywki to jest chemia tak jak kurczak obecnie i wszystkie inne prodkuty ;p. Osobiście bym się tym nie przejmował aż tak gdyż wszystko co obecnie spożywamy to chemia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-07-07 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście uważam, że jeśli kolega ma jakieś tam przeciętne pojęcie, lub trenował coś wcześniej to taki trening ma jak najbardziej rację bytu. Tym bardziej jeśli nie zależy mu na aspektach typowo technicznych, a raczej wytrzymałościowo-siłowych :-) . Tak samo nie powinno się samemu zaczynać na osiedlowej siłowni, bo praktycznie każdy popełnia z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2017-01-31 12:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na noc raczej białka i tłuszcze żeby dłużej się wchlanialo i starczyło na noc ale ciężko odpowiedzieć nie znając szczegółów całej diety itd. Czasem jak kończę późno trening to pełnowartościowy posiłek jem nawet o 22 tzn białka węgle tluszcze

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2017-01-31 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy od Ciebie na ile będziesz trzymał się diety i jak do tego podchodzisz. Nasze pozwolenie na syf niewiele tutaj zmieni.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2017-02-02 08:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla 35 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nie ma supli od tego. Tłuszcz z brzucha schodzi jaki ostatni I trzeba się z tym pogodzić. Dobrze by było jakbyś wstawił foto bo 90kg przy 170cm to być może przesadzasz że spadną Ci lapy albo za duzo wymagasz od redukcji. Jak już można celowac w yohimbine ona pomaga spalac tłuszcz właśnie w tych okolicach ale nie na zasadzie wezmę to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2018-06-15 05:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla 35 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec jak nie spalacze to moze cos zeby gora bary poszerzyly się. Czy w moim wieku warto brać np Gh max z Uniwersala czy np M-Stack lub cos innego zeby tesciu czy hormon wzrostu poszedl w gore?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2018-06-15 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla 35 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zostanie 39 w bicu to będzie ok, bo definicji nie masz, poważna redukcja się szykuje. Hormonów sobie nie podbijesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2018-06-16 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla 35 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma możliwości żebyś na redukcji nie tracił w łapie. Jesteś bardzo ulany więc to normalne. Moim skromnym zdaniem przydała by się porządna dieta i redukcja. Jak ci po niej w łapie zostanie 37 góra 38 cm to będzie wszystko. Ale zdecydowanie lepiej będzie to wyglądało.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2018-06-16 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedna miarka to 5 gram. Moze brac tak: w dni treningowe 2 miarki rano, 2 przed treningiem i 2 po lub tak jak ja robie czyli 2 miarki rano 3 przed treningiem i 1 miarka po. A w dni nietreningowe 2 miarki rano i 2 gdzies w srodku dnia. Aha i na dobry cykl przydalyby sie 2 puszki 500g. Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-12-08 14:20:41

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2005-12-08 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze . Trenbolone nie zawiera testosteronu. Skad tego jest jak juz powiedzianie trenbolone cyclohexylmethylcarbonate, parabolan jest porownany do Finy . Orginalny Parabolan zawiera 76mg w ampulce. Trenbolone jest bardzo dobry i skuteczny poniewaz nie zamienia sie w estrogen ( i nie zatrymuuje wody. trenbolone jest super na rzezbe i zniczym [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2003-04-12 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopie teraz to ty mi dzialasz na nerwy , k...a zaczelem tylko pisac o Trenbolone i jak zwykle ty chcesz byc genjuszem i pierd...c glupoty o innych. Ma do ciebie jedna prosbe . ODP....L SIE !!!!! A to nie moj chlopak pacanie , nie badz zazdrosny ze ja tak wygladam a ty dalej jest gruby. .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2003-04-12 17:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak można tak bezczelnie kłamać?! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2003-04-13 13:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie forum

    Post
    Doping

    [...] deki czy 5 tescia i takie przyrosty????? stary nie rozsmieszaj mnie. gdyby tak bylo to mielibysmy (biorac po duwage ile strzalow na cykl biora ludzie) samych pudzianow, zreszta on by pewnie wygladal jak przedszkolak. moj kumpel na samych serkach wiejskich przytyl 15 kg w ciagu 3 miesiecy (zapomnial jednak dodac , ze bral omke, deke i mete)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2004-03-26 10:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziewczyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja troche z innej beczki dziewczyny czy podoba Wam sie jak chłopak dłubie w nosie?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2004-05-11 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)